Нарушение сна у взрослых, лечение.

Рейтинг:   / 1

Просмотров: 3429

Нарушение сна или бессонница – одно из самых распространенных расстройств у взрослых. Проявляться нарушения сна могут по-разному: пациенты жалуются на трудности засыпания, беспокойный сон и частые пробуждения, раннее пробуждение, отсутствие удовлетворенности глубиной сна, резкое сокращение продолжительности сна, отсутствие чувства отдыха после сна.

Бессонница сопровождается ощущением плохого самочувствия в дневное время, снижением работоспособности, головной болью, вегетативными нарушениями. У таких пациентов при проведении исследований (ЭЭГ во время сна) отмечается, как правило, сокращение длительности, нарушение правильной циклической организации сна, дефицит наиболее глубоких стадий в фазе медленного сна, увеличение за ночь числа пробуждений.

Причины нарушений сна многообразны. Бессонница является проявлением многих заболеваний, прежде всего невротических расстройств (неврастения, неврозы, тревожно-фобические расстройства), депрессий.

При органических поражениях головного мозга (после травм, перенесенных нейроинфекций, сосудистых заболеваний), особенно с локализацией в гипоталамомезэнцефальной области, наблюдается нарушение взаимоотношений между сном и бодрствованием, сонливость днем и бодрствование в ночное время).

Также нарушения сна могут быть следствием заболеваний внутренних органов и хронических болевых синдромов. При нарушении сна у взрослых лечение начинается с обследования пациента и выявления возможной органической причины расстройства, после чего проводится лечение основного заболевания.

Непосредственное лечение бессонницы начинают с коррекции эмоциональных сдвигов, ликвидации тревоги, депрессии, страха. С этой целью назначаются соответствующие медикаментозные препараты.

Важное значение имеют и психотерапевтические методы, например, аутогенная тренировка, гипнотическое воздействие и др.

Существенны и такие методы, как выработка ритуалов сна, правильная организация бодрствования, рациональное сочетание умственной и физической нагрузки.

При неэффективности этих мероприятий подбирают снотворные средства, начиная с мягкодействующих средств и назначая их в минимально эффективных дозах.