Витамин В2 (рибофлавин)

Рейтинг:   / 0

Просмотров: 3152

Витамин В2 недаром считается витамином здоровья и красоты. Если у вас проблемы с кожей, значит у вас явный недостаток рибофлавина. Если, напротив, ваша кожа сияет, значит, B2 в вашем организме столько, сколько нужно!

Витамин В3 (ниацин)

Рейтинг:   / 0

Просмотров: 3697

Витамин B3 жизненно важный для нашего организма элемент. Его также называют витамином PP, предупреждающим пеллагру.

Это водорастворимый витамин группы В, который синтезируется в кишечнике из поступающего с пищей триптофана (незаменимой аминокислоты) при обязательном участии витаминов В6 и В2.

Витаминно-минеральные комплексы

Рейтинг:   / 0

Просмотров: 3547

Современные витаминно-минеральные комплексы (ВМК) – богатый источник необходимых нашему организму микроэлементов. Как правило, они выпускаются в виде таблеток, капсул, порошков и даже жидкости.

Детские витамины

Рейтинг:   / 0

Просмотров: 3027

Детские витамины - это сбалансированный комплекс важных и необходимых детскому организму полезных веществ и микроэлементов.

Особенно они необходимы зимой и весной, когда организм ребенка подвержен разным инфекционным заболеваниям из-за ослабления иммунитета.

Витамины для пожилых

Рейтинг:   / 0

Просмотров: 3787

Витамины для пожилых людей не только способствуют отличному самочувствию, но и помогают быть в тонусе и радоваться жизни каждый день!

Двигательная активность человека и затраты энергии с возрастом значительно снижаются. Кроме того, происходят и необратимые изменения в организме: уменьшается выделение желудочного сока, а также перистальтика кишечника.

Питание и витамины

Рейтинг:   / 0

Просмотров: 3389

Правильное сбалансированное питание является богатым источником витаминов. Именно поэтому практически все диеты включают в себя фрукты и овощи, которые включают в себя все полезные микроэлементы и вещества, необходимые нашему организму.

Витамин К

Рейтинг:   / 0

Просмотров: 4220

Витамин К относится у группе жирорастворимых витаминов, и именно он принимает активное участие в процессе свертывания крови.

Этот витамин может накапливаться в клетках печени, что может привести к его передозировке при чрезмерном употреблении. При этом повреждаются клетки печени, головного мозга и эритроциты.

Витамин D

Рейтинг:   / 0

Просмотров: 5604

Витамин D является одним из жирорастворимых витаминов, который вырабатывается в организме под влиянием ультрафиолетового излучения.

Витамин Е

Рейтинг:   / 0

Просмотров: 3227

Витамин Е является источником активного альфа-токоферола и надежно защищает наши клетки от вредных веществ, препятствуя накоплению свободных радикалов в организме.

Витамин A

Рейтинг:   / 0

Просмотров: 4088

Витамин A обладает мощными антиоксидантными свойствами. Он замедляет старение и способствует появлению новых клеток. И, конечно, он просто необходим для здоровья ваших глаз.

Витамин B1 (тиамин)

Рейтинг:   / 0

Просмотров: 4077

Витамин B1 встречается в человеческом организме в виде свободного тиамина, а также в сочетании тиамина с фосфором. B1 является единственным в своем роде витамином, который заботится о нашем мозге и нервной системе, при этом надежно защищая сердечную мышцу от повреждений.