... образ жизни может привести к таким негативным последствиям как ожирение, сниженный тонус мышц, потеря физической силы, выносливости и др.
Польза плавания
Плавание — как раз тот вид спорта, которым ...
Паровые ванночки – та процедура по уходу за кожей, которую может позволить себе абсолютно каждый. Особенно рекомендованы они для тех, у кого жирная кожа лица, закупоренные и расширенные поры. Пар помогает ...
Сейчас повсеместно обсуждается польза имбиря. Пожалуй, сегодня он является самым модным и действенным средством при похудении, лечении многих заболеваний, повышении иммунитета. Мы дадим вам рецепты имбирных ...
... только польза!
Исключите из ежедневного рациона изделия из муки высшего сорта и пшеницы мягких сортов. Если любите хлеб, то покупайте ржаной или с отрубями, если любите макаронные изделия, то перейдите ...
Все мы привыкли слышать о том, что свежевыжатые соки фруктов и овощей — это большая польза для нашего организма, так как в них содержится большое количество витаминов. К сожалению, в них также присутствуют ...
Польза льняного масла для здоровья человека очевидна: оно отлично усваивается, помогает очистить организм от шлаков и токсинов, помогает похудеть и сжечь лишний жир.
Но не стоит думать о том, что достаточно ...
Все мы не раз слышали разговоры о том, что те продукты, в составе которых присутствует клетчатка, очень полезны для нашего организма. Но мало кто может сказать, в чем же конкретно заключается польза клетчатки. ...
Польза шоколада раскрыта уже давно, но только недавно в косметологии стало модным применять этот вкусный и ароматный продукт в виде обертывания. Данная процедура не только полезна, но и еще очень приятна. ...
... или беконом (так едят сало американцы). Такой специфический способ употребления сала действительно может быть вредным.
Свиное сало — польза или вред?
Отвечая на поставленный вопрос, скажем, что сало ...
Польза морской капусты
Говоря о диетических продуктах, употребление которых не только помогает в похудении, но и несет огромную пользу нашему здоровью, обязательно хочется вспомнить про морскую капусту. ...
... цветкам, семенам, плодам и корням.
Если честно, то перечислить все полезные свойства шиповника просто невозможно, поскольку они безграничны, поэтому становимся лишь на основных моментах.
Польза шиповника ...
Пользу витамина С для нашего здоровья переоценить достаточно сложно, поскольку он помогает укрепить иммунитет, позволяет противостоять различным инфекционными и простудными заболеваниями, воспалительными ...
... и надеяться на хороший результат.
Польза слив
Сливы — это не только вкусные, но и полезные фрукты. В том случае, когда нужно улучшить углеводный обмен, наладить обменные процессы, растворить лишние ...
... ЖКТ еще не окреп, поэтому не стоит создавать ему столь сильную нагрузку.
Становится понятно, что польза козьего молока очевидней, чем его вред. Именно поэтому мы рекомендуем пить козье молоко, но знать ...
... сок используется для лечения камней в желчном пузыре и почках.
В том случае, когда необходимо пополнить запас витаминов и микроэлементов, березовый сок, польза которого в данном случае очевидна, подходит ...
Петрушка является одним из самых популярных видов зелени, и, надо сказать, любят эту ароматную травку не зря. Она придаёт блюдам особый вкус и запах. Кроме того, петрушка очень полезна организму человека, ...
В кухнях большинства стран мира лимон является популярной добавков в блюда и напитки.
Богатый минералами и витаминами, этот маленький кислый фрукт обладает ещё и множеством удивительных свойств, благоприятных ...
Киви еще называют «китайским крыжовником».
Киви можно назвать оптимальным вариантом нашему здоровью.
Диетологи также считают киви самым полезным и низкокалорийным фруктом.
Киви содержит следующие ...
Не меньшая польза от грейпфрута! Я с его помощью хорошо похудела. Всем советую. Можете поискать в интернете диеты на цитрусовых, довольно неплохие отзывы и результаты. Лично я сбросила три килограмма за ...