Витамин B1 встречается в человеческом организме в виде свободного тиамина, а также в сочетании тиамина с фосфором. B1 является единственным в своем роде витамином, который заботится о нашем мозге и нервной ...
... для здоровья человека.
В лимоне есть витамины А и С, ниацин и тиамин, так что как ингредиент он любое блюдо сделает полезней.
Если вы сидите на ограничивающей диете, лимон поможет вам достичь намеченной ...