Остеохондроз является одной из наиболее распространенных причин болей в спине. Каковы же причины этого заболевания и как проводится лечение остеохондроза?
Основными причинами развития заболевания являются нарушение обменных процессов, генетическая предрасположенность, неправильная осанка, а также отсутствие физической нагрузки.
К заболеванию приводит и грыжа межпозвоночного диска. Поэтому чем слабее мышечный корсет и сам диск, тем выше вероятность появления грыжи даже при незначительных нагрузках.
Остеохондрозу подвержены не только мужчины и женщины зрелого возраста, но и подростки в возрасте 15 лет, которые целями днями проводят за компьютером и ведут малоподвижный образ жизни.
Общие симптомы остеохондроза включают боли в пояснице при длительной статической нагрузке, боли при движении, особенно при наклоне и подъеме.
Для того, чтобы врачу поставить точный диагноз и составить программу дальнейшей терапии, проводится физикальное обследование. Оно позволяет выяснить возможные источники боли.
Специалист проверяет подвижность шеи и спины – появляется ли боль при наклонах, поворотах, снизилась ли подвижность. Затем проверяется мышечная сила в руках, ногах, для выявления мышечной слабости.
Врач также можно проверить наличие болезненности при пальпации и нарушение чувствительности в определенных зонах.
Далее выявляются изменения рефлексов - проверяется рефлекторная активность конечностей (например, коленный рефлекс, ахиллов рефлекс и т. д), другие внешние признаки, которые могут свидетельствовать о наличии заболеваний, не связанных с позвоночником (например, повышение температуры, наличие красноты, изменения пульса, наличие похудания).
Наиболее распространенными методами исследования для диагностики остеохондроза являются рентгенография и МРТ.
Эффективными методами лечения остеохондроза являются медикаментозное лечение, которое помогает снизить боль, уменьшить воспаление, а также физиотерапевтические процедуры.
Они включают в себя фонофорез, криотерапию, магнито и лазеротерапию, а также массаж и мануальную терапию.
Количество и длительность каждой процедуры назначаются врачом индивидуально в зависимости от состояния пациента.
Важной составляющей консервативного лечения также является лечебная физкультура.
Систематические упражнения с отягощением и гимнастика позволяют значительно уменьшить риск осложнений остеохондроза.
При этом упражнения увеличивают эластичность и помогают укрепить мышцы, формирующие позвоночный столб, и другие группы мышц (мышцы пресса, мышцы рук и ног).
Согласно последним исследованиям, именно физические нагрузки вызывают повышенную выработку эндорфинов (пептидов), которые помогают быстро избавиться от острых болевых ощущений.