Физические упражнения при остром бронхите

Рейтинг:   / 2

Просмотров: 6605

Острый бронхит (трахеобронхит) – это воспалительный процесс в трахее и бронхах, характеризующийся острым течением и диффузным обратимым поражением преимущественно слизистой оболочки.

Длительность заболевания обычно составляет 2-3 недели, а пораженная слизистая оболочка дыхательных путей полностью восстанавливается. Острый бронхит наиболее часто является одним из клинических этапов острых респираторных заболеваний.

Клиническая картина острого бронхита складывается из симптомов раздражения чувствительных нервных окончаний в слизистой оболочке трахеи и крупных бронхов (упорный кашель), явлений бронхообструкции (одышка, цианоз при распространении процесса на мелкие бронхи) и явлений интоксикации (повышение температуры тела, слабость, потливость).

Физические упражнения при остром бронхите назначают при стихании острого процесса и с учетом функционального состояния системы органов дыхания (по данным спирографии, пневмотахометрии и др.). Субфебрильная температура тела (выше 37 градусов, но не превышает 38) не является противопоказанием к выполнению физических упражнений в комплексе лечебных мероприятий.

Лечебная физкультура позволяет усилить крово- и лимфообращение, способствует ликвидации воспалительных очагов, позволяет восстановить дренажную функцию бронхов. В течение первых 7-10 дней рекомендуется выполнять дыхательные упражнения статического, а затем и динамического характера.

Статические упражнения: пациент старается сделать максимально глубокий вдох и продолжительный выдох через губы, сложенные трубочкой (2-3 раза). Затем пациент кладет руку на область диафрагмы (верхний квадрант живота) и во время глубокого вдоха старается максимально втянуть живот.

Также применяется сознательное урежение и углубление дыхательных движений, произношение согласных звуков на выдохе, после глубокого вдоха – на выдохе кистями рук сдавливают нижние и средние отделы грудной клетки. Желательно выполнять эти упражнения 5-6 раз в течение дня.

Динамические упражнения: после глубокого вдоха на выдохе (в положении лежа на спине) поднять туловище и наклонить его вперед, доставая руками стопы (наклоны делать синхронно с кашлевыми толчками); на выдохе развести руки в стороны и доставать руками стопы; на медленном выдохе (через губы, сложенные трубочкой) наклонить туловище вперед, доставая руками носок противоположной ноги и др.

В дальнейшем включают и общеукрепляющие физические упражнения.