Лечебная физкультура является основным этапом реабилитационной терапии после хирургического вмешательства. Какие упражнения включает в себя ЛФК при операциях на легких, и каковы их основные лечебные задачи?
Как правило, первые дни после операции лечебная физкультура не проводится в связи с тяжелым состоянием больных.
В эти дни снижена сопротивляемость организма, повышается температура (колебания ее зависят от скопления мокроты в бронхах), появляется слабость. Часто наблюдается кашель.
Именно поэтому основными задачами ЛФК в этом периоде являются снижение гнойной интоксикации, улучшение функции внешнего дыхания и функционального состояния сердечно-сосудистой системы.
Упражнения также способствуют улучшению психоэмоционального состояния больного, восстановлению функции легкого.
Однако в том случае, если после операции начались осложнения: легочное кровотечение, сердечно-сосудистая недостаточность, высокая температура, упражнения проводить ни в коем случае нельзя.
При наличии мокроты занятия лечебной гимнастикой начинают с дыхательных упражнений, способствующих ее выведению, также применяется специальный дренаж.
В более позднем реабилитационном периоде применяются дыхательные упражнения статического и динамического характера, а также упражнения для всех мышечных групп, игры, ходьба по ровной местности и по лестнице.
Дома вы можете выполнять самостоятельно следующую гимнастику.
Исходное положение - сидя на стуле или лежа на кушетке. Разведите руки в стороны и сделайте глубокий вдох.
Поочередно подтяните к грудной клетке ноги, согнутые в коленных суставах. Сделайте выдох. В конце выдоха покашливание.
Из этого же исходного положения после глубокого вдоха сделайте медленный выдох, надавливая руками нижние и средние отделы грудной клетки.
Сидя на стуле после глубокого вдоха на форсированном выдохе резко наклоните туловище вправо, одновременно поднимая вверх левую руку. Теперь сделайте наклон в другую сторону, подняв правую руку.
Это упражнение активизирует межреберные мышцы, усиливает дыхательную мускулатуру, тренирует форсированное дыхание.
После глубокого вдоха сделайте наклон туловища вперед и на медленном выдохе, покашливая, достаньте руками пальцы вытянутых ног.
Все эти упражнения можно повторить с использованием отягощений, например, гантелей, медицинболов, а также булав.
Регулярные занятия способствуют увеличению подвижности диафрагмы, повышению тонуса мышц брюшного пресса и межреберной мускулатуры, что способствует быстрому восстановлению функции легких.