Какие есть упражнения от двойного подбородка?

[Елена]

К сожалению, смотрю я на людей и понимаю, что проблема, связанная с двойным подбородком, наблюдается чуть ли не у каждого второго. Особенно неприятно, что молодые парни и девушки запускают себя, и даже в столь молодом возрасте добавляют себе лишние пять-десять лет наличием этого второго подбородка. Как я думаю, что проблем устранима как диетой, так и некоторыми упражнениями. Кто может поделиться своими секретами и упражнениями для избавления от второго подбородка?