Эфирные масла применялись на протяжении столетий для борьбы с любыми болезнями, начиная от инфекций и заканчивая утомляемостью и проблемами кожи.
Вы можете сами приготовить ароматические масла для лечения простуд и гриппа, головной боли, для улучшения концентрации и для освежения воздуха. Хотя большая часть эфирных масел безопасна для человека, если вы заметили аллергическую реакцию на ароматическое масло, немедленно прекращайте его использование.
Смесь эфирных масел может облегчить симптомы простудных заболеваний и гриппа. 4 капли лимона, 4 капли эвкалипта и 4 капли сосны лесной – смешайте вместе эфирные масла этих растений. Вылейте смесь в миску с кипятком или в домашний вапоризатор.
Наклоните голову над паром и вдыхайте глубоко 2-5 минут. Ни в коем случае не лечите маленьких детей эвкалиптовым маслом, так как оно может вызвать сильную реакцию: диарею, тошноту или рвоту. Лишь старшим детям можно давать средства с эвкалиптовым маслом, но лишь под наблюдением врача.
Эфирные масла могут помочь и при головной боли. Смешайте по капле лавандового, ромашкового и масла перечной мяты, и смажьте этой смесью от висков до основания шеи на затылке. Можно также добавить в столовую ложку миндального или масла жожоба каплю мятного масла и 5 капель лавандового, и втирать это масло в плечи и шею.
Если вас беспокоит запах псины, справиться с ним тоже помогут эфирные масла. Наполните водой флакончик с разбрызгивателем объёмом 30 мл и влейте туда эфирные масла: 10 капель герани, 6 капель лимона и 10 капель лаванды.
Хорошо потрясите и обрызгайте шерсть собаки, держа флакончик на расстоянии 25 см. Не приближайтесь к голове, чтобы не попасть в глаза, рот и нос собаки.
После трудного дня смесь эфирных масел поможет вам вернуть концентрацию. В бутылочку со спреем налейте по 10 капель эфирных масел перечной мяты, лайма и розмарина. Влейте туда же 90 мл родниковой или дистиллированной воды и энергично потрясите. Когда нужно, обрызгайте этой ароматической водой в комнате, где вы находитесь.
Эфирные масла помогут справиться и с сухостью кожи в течение дня. Около 90 мл любого базового масла (виноградных семян, миндального или абрикосового) налейте во флакончик с помпой. Туда же влейте по 10 капель масел можжевельника, фенхеля и лемонграсса. Размешайте тщательно и щедро смазывайте этим маслом кожу, особенно руки и ноги.
Комментарии
RSS лента комментариев этой записи