Лечебная физкультура является обязательным этапов восстановительной терапии при травмах. Комплекс упражнений подбирается специалистом в зависимости от состояния пациента и с учетом текущей патологии.
В основе лечения травм лежит правильная организация покоя и движений как больного вообще, так и травмированного органа в особенности.
Покой достигается расслаблением мышц и их иммобилизацией. В зависимости от вида и степени поражении на определенный срок устанавливается основное положение для больного: лежа на спине, на животе, на наклонной плоскости, в гамачке и т. д.
Гимнастические упражнения направлены на то, чтобы улучшить общее состояние больного, крово- и лимфообращение, способствовать рассасыванию отеков и функциональному восстановлению поврежденного органа.
Начинают занятия с упражнений для свободных от неподвижных повязок суставов.
Задача на первом этапе восстановительной терапии - улучшение общего состояния больного и предупреждение застойных явлений.
Второй период - почти полное восстановление анатомической целости травмированного органа, снятие гипса.
Основная задача - улучшение функции травмированного органа, для чего используют вначале самые элементарные упражнения, увеличивая постепенно амплитуду движений и общую нагрузку.
На заключительном этапе проводятся упражнения для развития ловкости, выносливости в быстроте движений.
При проведении ЛФК при переломах плеча необходимо использовать положение на косынке.
При травмах пальцев упражнения проводят на каждую фалангу отдельно. Постепенно увеличивают амплитуду движений и нагрузку. В занятия включают предметы: палку, булавы.
Особое внимание должно быть уделено физической культуре после восстановительных операций на сухожилиях. Лечебную гимнастику применяют в сочетании с тепловыми физиотерапевтическими процедурами.
При травме кисти следует начинать лечебную гимнастику на 1-2-й день после травмы, в свободных суставах. Иногда целесообразно начинать упражнения с активных движений, минуя пассивные.
При травмах локтевого сустава начинать гимнастику следует с упражнений в свободных, то есть не вовлеченных в травму, суставах кисти и плеча.
При переломах нижней конечности сначала проводят пассивные движения, затем упражнения, при которых помогает сила тяжести собственной конечности, далее следуют активные упражнения с сопротивлением.
При переломах бедра в первом периоде из специальных упражнений рекомендуется сгибание и разгибание стопы, сгибание и разгибание пальцев ноги, статическое напряжение и расслабление мышц всей ноги.
Со временем постепенно увеличивают объем и амплитуду движений.