После холодной и продолжительной зимы хочется побольше проводить времени на природе, греясь в лучах яркого и теплого солнышка.
Солнечные лучи помогают быстрее справиться с депрессией, улучшают обмен веществ в организме и поднимают настроение, а также способствуют спокойному сну в ночное время и высокой работоспособности в течение всего дня. Принимая солнечные ванны, в организме человека вырабатывается необходимое количество витамина D. Именно поэтому, как только наступает лето и пора отпусков, все мы стремимся туда, где есть много солнца, чтобы как следует подзагореть и почувствовать себя отдохнувшими.
Умеренный загар способен защитить кожу от чрезмерного влияния ультрафиолетовых лучей, но, отправляясь принимать солнечные ванны, следует ознакомиться со следующей информацией о том, что солнечные лучи не только полезны, но и могут нанести вред.
Чрезмерное увлечение солнечными процедурами может негативно повлиять на состояние кожи и всего организма в целом. Большое количество заболеваний кожи происходит из-за неправильного режима пребывания на солнце или в солярии. Чтобы не получить ожоги, загорать на пляже рекомендуется в утренние часы до полудня и после шестнадцати часов вечера. Кто-то думает, что вред загара преувеличен, но это не так.
К сожалению, мало кто знает о том, что под действием ярких солнечных лучей наша кожа теряет большое количество влаги и становится сухой, грубой и морщинистой, а при сильных ожогах появляется покраснение, отек кожи и даже водянистые пузыри. Это не говорит о том, что вы, позагорав пару раз, заметите образование морщин. Данный процесс незаметен глазу, просто стоит знать о том, что солнце – основной враг молодости, поэтому не стоит рисковать, если не хотите выглядеть старше своих лет.
Избыточный загар может провоцировать развитие злокачественных опухолей — рак кожи, а также вызывать нарушения функций иммунной и сосудистой системы. Именно поэтому, еще раз, мы призываем всех снижать время воздействия прямых солнечных лучей на кожу, что можно делать, используя солнцезащитные средства и пряча лицо от солнца в тени головных уборов, особенно летом!
Надеемся, мы смогли вкратце рассказать, почему косметологи не рекомендуют загорать. Помните, что сохранить красоту лица — не совсем просто, поэтому не стоит дополнительно вредить своей коже загаром.
Комментарии
RSS лента комментариев этой записи