Шиповник представляет собой кустарник из семейства розоцветных, которые привлекает к себе внимание не только прекрасным и ароматным цветением, но и теми уникальными свойствами, присущими его листьям, цветкам, семенам, плодам и корням.
Если честно, то перечислить все полезные свойства шиповника просто невозможно, поскольку они безграничны, поэтому становимся лишь на основных моментах.
Как вы думаете, как быстро пополнить нехватку витамина С? Ответ очень прост: самое большое содержание аскорбиновой кислоты именно в шиповнике! Именно поэтому улучшить здоровье и укрепить иммунитет можно, принимая шиповник в любом виде (свежие ягоды добавляются в любые напитки, из них делаются сиропы). Сушеный шиповник во время эпидемий простудных заболевания рекомендуется заваривать с чаем.
Помимо большого содержания витамина С в шиповнике, в нем есть и витамины В1, В2, В6, Е, Р, а также все необходимые для нормальной жизнедеятельности микроэлементы.
100 гр продукта | содержание витамина С мг |
шиповник сушеный | 850-1200 |
смородина черная | 250 |
перец красный | 250 |
перец зеленый сладкий | 125 |
хрен | 110-200 |
капуста цветная | 75 |
щавель | 60 |
земляника садовая | 60 |
апельсины | 50 |
лимоны | 50 |
капуста белокочанная | 40 |
Хочется отметить и то, что шиповник не только восстанавливает физическое здоровье и повышает работоспособность, но и благоприятно воздействует на умственные процессы.
Применение шиповника показано при атеросклерозе, ревматизме, анемии, желудочно-кишечных заболеваниях, почечно- и печеночно-каменной болезнях и прочих серьезных заболевания.
Кстати, шиповник помогает сохранить не только здоровье, но и красоту, и молодость. К примеру, масло шиповника нашло широкое применение в косметологии, поскольку оно провоцирует процессы обновления клеток кожи.
Таким образом, отвечая на поставленный вопрос, хочется сказать, что народная медицина очень почтительно относится к шиповнику и практикует его применение при лечении множества различных заболеваний.
Комментарии
RSS лента комментариев этой записи