Плоский животик – это мечта каждой женщины.
Выпирающий живот портит любую, даже идеальную фигурку.
На появление обвислого живота влияют 4 фактора: слабые и растянутые мышцы брюшного пресса, накопление подкожного жира, скопление остатков в кишечнике из-за его плохой работы, жиры вокруг внутренних органов.
Существует маленькая хитрость, которая поможет сделать талию тоньше. В первую очередь стоит придерживаться полноценного и здорового питания. Во-вторых, при одном приеме пищи съедать вы должны не более чем ваш собственный кулак.
Подходов к еде может быть 5-6. Один раз в день при приеме пищи выпивайте жиросжигающий коктейль. Рецепт такого коктейля очень простой, и вы сможете сами его приготовить. Вам понадобится ½ стакана рассола квашеной капусты, ½ стакана свежего апельсинового сока, добавить 2 ложки свежего морковного сока.
Этот простой способ позволит вам, гордиться изящностью своих форм.
Комментарии
RSS лента комментариев этой записи