Чтобы похудеть, в первую очередь, необходимо избавиться от запасов лишнего жира, накопленного вами за долгое время злоупотребления вредной пищей и излишне калорийных продуктов. Сделать это не очень просто, но можно, тем более, при переходе на правильное питание и путем увеличения физической нагрузки. Жиросжигание и похудение также можно ускорить, если вы будете дважды в день выпивать жиросжигающий коктейль, рецепт которого мы подготовили специально для наших читателей.
Для приготовления этого полезного напитка, который способствует похудению, вам понадобится кефир (чем меньше его жирность, тем лучше), имбирь, красный перец, корица.
В триста миллилитров кефира добавляют четверть чайной ложки молотого красного перца, чайную ложку имбиря и чайную ложку корицы. Все это хорошо перемешивается и выпивается. Этот коктейль рекомендуется выпивать дважды в день: утром и за час до сна.
Всего лишь за один месяц при помощи данного коктейля вы сможете похудеть до четырех килограмм. Столь хороший эффект объясняется тем, что его компоненты способствуют ускорению обменных процессов, очистке организма от шлаков и токсинов, нормализации работы желудочно-кишечного тракта.
Хотите избавиться от лишнего жира и быстро похудеть? Рецепт коктейля с кефиром, корицей, имбирем и красным перцем для жиросжигания вам точно пригодится.
Комментарии
RSS лента комментариев этой записи